Baños de bosque: Día a día.
En áreas naturales del entorno urbano, de 1 a 1,5 horas de duración.
Para obtener una práctica frecuente, un hábito de relajación y conexión con la naturaleza
© Sylvatia
En áreas naturales del entorno urbano, de 1 a 1,5 horas de duración.
Para obtener una práctica frecuente, un hábito de relajación y conexión con la naturaleza
En bosques silvestres, de 2 a 2,5 horas de duración.
Inmersión en la naturaleza, espacio en el que disminuir nuestro estrés, potenciar nuestros sentidos y mejorar nuestro sistema inmune.
